Avaliação de sinais e sintomas do excesso de treinamento físico e do estresse psicológico e emocional e sua prevalência em diferentes tipos de carreiras profissionais
Resumo: O excesso de treinamento físico (overtraining) é um processo multifatorial e que impacta negativamente os diferentes sistemas biológicos do organismo. Pode ser definido como uma síndrome caracterizada pela fadiga e baixo desempenho e precipitada por fatores de estresse advindos ou não do treinamento físico na ausência de recuperação adequada. Especificamente é definido como um desequilíbrio entre treinamento, competição e recuperação. Outros fatores estressores (sociais, educacionais, ocupacionais, econômicos, nutricionais e excessivas viagens) contribuem para essa síndrome. Dentre as alterações proporcionadas temos os seguintes sinais e sintomas: queda do desempenho físico/esportivo, alterações do estado e humor, quadros de depressão e ansiedade, alterações do padrão de sono e etc. Apesar da atividade física de intensidade moderada impactar positivamente a saúde e qualidade de vida, quando praticada em excesso pode causar efeitos deletérios ao organismo.
Data de início: 16/05/2017
Prazo (meses): 24
Participantes:
Papel | Nome |
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Coordenador | RODRIGO LUIZ VANCINI |