EFEITO DO TREINO ISOMÉTRICO SOBRE AS RESPOSTAS HEMODINÂMICAS DE JOVENS E IDOSAS HIPERTENSAS

Resumo: O objetivo do estudo é analisar Investigar as respostas cardiovasculares agudas do treinamento isométrico equalizado em densidade em idosas hipertensas. A amostra do estudo será composta de mulheres com idade a partir de 60 anos até 75 anos, diagnosticadas com hipertensão (estágio1) e que fazem uso regular de medicamento (s) para controle da doença. Será realizada a anamnese, aplicação do questionário internacional de atividade física, avaliação da composição corporal por meio de biompedância, avaliação hemodinamica por meio de eletrocardiograma e auscutação da pressão arterial. Após a determinação da carga máxima será respeitado 48 horas para a realização do re-teste. As voluntárias participarão de duas sessões experimentais (Protocolo A e B), cuja ordem de realização será estabelecida de forma aleatória e balanceada, havendo um intervalo mínimo de 7 dias entre elas. As sessões serão realizadas no mesmo período, procurando manter o horário fixo para cada voluntária. Em cada uma das sessões as voluntárias realizarão dois protocolos diferentes: um protocolo de 4 séries de 2 minutos, intensidade de 30% de 1RM e intervalo de 2 minutos (protocolo A) e o outro protocolo com menor tempo de tensão, porém equalizado em densidade com o protocolo A, que consiste em 16 séries de 30 segundos, intensidade de 30% de 1RM e intervalo de 24 segundos (protocolo B). Será respeitado o intervalo de 7 dias entre as sessões . Os exercícios serão realizados com intensidade de 30% de 1RM e será mantido a um ângulo de 90º de flexão, controlado a partir de um goniômetro (Carci). Será realizada as medidas de frequência cardiaca, pressão arterial, percepção subjetiva de esforço ao final de cada série de exercicio e ao final da sessão.

Data de início: 2017-06-01
Prazo (meses): 24

Participantes:

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Coordenador Richard Diego Leite
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