UM TESTE DE EXERCÍCIO CARDIOPULMONAR PARA PRESCRIÇÃO DE SESSÕES DE TREINAMENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE COM RESISTÊNCIA ELÁSTICA.
Nome: LORENA FLORES DUARTE
Data de publicação: 20/11/2023
Banca:
Nome |
Papel |
|---|---|
| LUCIANA CARLETTI | Orientador |
Resumo: Este estudo tem como objetivo analisar a concordância entre os parâmetros
cardiopulmonares do exercício intervalado de alta intensidade com resistência elástica (EL-
HIIT) e os parâmetros da prescrição pelo teste cardiopulmonar de exercício com resistência
elástica (TCPEe). Vinte e dois participantes fisicamente ativos foram recrutados. O dia 1
consistiu na realização da avaliação médica, antropometria e o TCPEe. No Dia 2, após sete
dias, foi executado o EL-HIIT. O TCPEe consistiu em passos alternados para frente e para
trás contra uma resistência elástica, presa a um cinto. Foi realizado um protocolo
incremental com 1 estágio (S) por minuto seguindo uma cadência de 200 batidas por
minuto (bpm) controlada por metrônomo em um tapete de borracha de 8 estágios. O EL-
HIIT foi realizado no estágio que correspondeu a ~85% do V O2máx determinado pelo
TCPEe. O EL-HIIT consistiu em 10 × 1 min (trabalho): 1 min (repouso passivo) com
cadência de 200 bpm. Parâmetros cardiopulmonares, frequência cardíaca (FC) e consumo
de oxigênio (V O2) foram medidos durante o exercício. O Bland-Altman foi aplicado para
analisar a concordância entre a FC e o V O2 do EL-HIIT comparado aos valores
cardiopulmonares prescritos pelo TCPEe. A FCpico e o V O2pico no EL-HIIT apresentaram
boa concordância com o TCPEe e podem ser utilizados como parâmetro para prescrição e
controle da intensidade do exercício nesta modalidade.
